紧急是一种应对意外怀孕的临时措施。根据专家建议，比较好在性行为后的72小时内尽早服用紧急避孕药，以确保其效果最大化。实际上，越早服用越好，因为它们对排卵过程的抑止更为有效。
紧急避孕药主要通过抑止排卵、改变输卵管和子宫内膜的可通性来达到避孕效果，并不会对身体造成长期副作用。在短期内使用过量或频繁使用紧急避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、头晕、乳房胀痛等。这些副作用通常会在几天内自行消失。
紧急避孕药并不是一种常规避孕方法，不能取代长期避孕措施。频繁使用紧急避孕药可能会影响月经周期，并使其变得不规律。在日常生活中，我们应该选择合适的长效避孕方法，如口服避孕药、宫内节育器等。
紧急避孕药虽然在性行为后的72小时内仍然有效，但随着时间的推移，其效果会逐渐降低。在服用紧急避孕药后仍需密切关注自己是否出现明显的排卵迹象或有无怀孕征兆。如果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。
