休息
在促排卵手术后休息是非常重要的，建议在手术后的一至两天内避免剧烈活动和重物提起等体力活动。避免久坐或长时间站立，尽量保持平躺或半卧位休息。
热敷
在完成手术后女性可以用热水袋或热毛巾敷小腹两侧可以缓解疼痛，但时间不要过长，避免烫伤皮肤。建议每次热敷持续20-30分钟，每日可进行多次。
冷敷
除了热敷之外，用冰袋或冰毛巾敷小腹两侧也可以缓解疼痛，有抑止炎症的效果，但同样需要注意时间，避免过长时间的冰敷，并注意防止冰疮。
合理饮食
手术后，饮食应以清淡、易消化为宜，加强补充水分，多喝水活血化瘀等针对性饮食有利于身体康复。避免辛辣、油腻、刺激性食物刺激消化道，增加肝肾负担。
虽然小腹两侧的轻微疼痛是常见的术后症状，但有时也可能预示着某些问题的发生，如果疼痛严重、难以缓解或伴有发烧、腹泻、出血等症状，需要尽快就医。
总之，促排卵后小腹两侧疼痛是正常的生理反应之一，大多数情况下会在几天到一周内自行消失，尽管如此，我们仍需要注意术后注意事项，注意饮食和休息，合理缓解疼痛，在促排卵后疼痛持续时间长且痛感没有明显缓解之后比较好是经过就医处理。
促排卵是一种微创手术，所以在手术后女性仍有可能引起一些不适症状，如小腹两侧的疼痛，促排卵过程中，医生需要插入一根特殊的针筒到卵巢中收集卵子，这一过程可能会刺激卵巢周围的组织和器官，从而引起疼痛，此外，也有一些人的卵巢本身就非常敏感，这会让促排卵后的疼痛更加明显。
